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1\u00ba GYAKU WAZA: t\u00e9cnicas de luxaci\u00f3n<\/p>\n
Omote onikudaki: aplastando al demonio.<\/p>\n
El adversario te agarra por la solapa con su mano derecha. Coloca tu mano izquierda por el interior del agarre, desliza la pierna izquierda hacia atr\u00e1s en diagonal coloc\u00e1ndote en ichimonji no kamae, pasa tu brazo derecho por debajo del brazo del oponente y lleva tu mano izquierda hacia la mano derecha, une las manos e inicia la luxaci\u00f3n levantando tu codo derecho hacia arriba. Gira tu cuerpo hacia la izquierda con esa misma pierna, para llevar al suelo al adversario.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Ura Onikudaki: aplastando al demonio.<\/p>\n
El adversario te agarra por la solapa con su mano derecha. Coloca tu mano izquierda por el interior del agarre, desliza la pierna izquierda hacia atr\u00e1s en diagonal coloc\u00e1ndote en ichimonji no kamae, mismo tiempo le golpeas encima de las cejas con los segundos nudillos de la mano (shikan ken) derecho, pasas tu brazo derecho por encima del brazo derecho del adversario envolvi\u00e9ndolo. Levanta el agarre del adversario hacia arriba con tu brazo izquierdo, gira tu cuerpo hacia la izquierda con esa misma pierna, para llevar al suelo al adversario.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Hon gyaku: luxaci\u00f3n principal<\/p>\n
El adversario te agarra con su mano derecha a la solapa. Cubre su mano derecha con tu mano izquierda, Te deslizas atr\u00e1s con tu pierna izquierda en diagonal, con tu mano derecha giras la mu\u00f1eca del adversario, de tal forma que su palma de la mano queda girada al lado contrario del agarre inicial. Su brazo tiene que estar totalmente estirado.<\/p>\n
Entonces deslizas atr\u00e1s la pierna derecha LINEALMENTE y presionas sobre su mu\u00f1eca con las dos manos, llevando ligeramente el cuerpo hacia delante para llevar al adversario al suelo.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Muso dori: agarrando sin pensar<\/p>\n
Desde kumi kata. Mueve tu pierna derecha atr\u00e1s en diagonal. Envuelve el brazo izquierdo del adversario (que est\u00e1 agarrando tu manga derecha) por encima, de dentro hacia fuera, colocando tu mano sobre su codo. Coloca la mano izquierda, tambi\u00e9n, sobre el codo y presiona, caminando hacia delante o hacia atr\u00e1s con tu pierna derecha para llevar al adversario al suelo. El brazo tiene que estar pegado a tu cuerpo.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Juji Dori: luxaci\u00f3n en cruz<\/p>\n
Desde kumi kata. Desliza la pierna derecha atr\u00e1s en diagonal, desequilibrando al adversario. Seguidamente intenta enrollar el brazo izquierdo del adversario de fuera hacia dentro. Despl\u00e1zate al lateral izquierdo del cuerpo del mismo, luxa (como en musa dori) y no sale, el adversario tiene el brazo recto, entonces giro mi cuerpo y mi brazo hacia en interior, para luxar el codo del adversario con mi antebrazo, llevando al adversario al suelo. Colocar la pierna derecha delante de su pierna izquierda<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
4\u00ba NAGE WAZA: t\u00e9cnicas de proyecci\u00f3n<\/p>\n
Seoi nage: Proyecci\u00f3n por el hombro.<\/p>\n
Desde Kumi kata, mueve tu pierna derecha hacia delante para colocarte de espaldas a \u00e9l, a la vez que pasas tu brazo derecho por debajo de su brazo derecho y agarra con tu mano su hombro, la mano izquierda agarra la mu\u00f1eca del mismo brazo, flexiona tus piernas y proyecta al adversario al suelo por tu hombro derecho.<\/p>\n
Practica por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Goshi nage: Gran proyecci\u00f3n de cadera.<\/p>\n
Desde Kumi kata, mueve tu pierna derecha hacia delante para colocarte de espaldas a \u00e9l, coloca tu mano derecha por la espalda del adversario agarrando fuertemente su cintur\u00f3n, la mano izquierda agarra el brazo contrario. Gira tu cadera hacia la izquierda y proyecta al adversario al suelo por la misma.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Hane Goshi Nage: Proyecci\u00f3n de la cadera alada.<\/p>\n
Desde Kumi kata, mueve tu pierna izquierda y tu brazo izquierdo hacia delante para desequilibrar al adversario, empuja con el brazo derecho su cuerpo hacia atr\u00e1s y avanzas hacia delante con tu pierna derecha, ahora cuando est\u00e1 desequilibrado pateas hacia atr\u00e1s con tu pierna derecha para barrer cadera y proyectarle al suelo. (el movimiento del brazo y el barrido de la pierna derecha se tienen que realizar a la vez)<\/p>\n
Practica por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Harai goshi nage: Proyecci\u00f3n barriendo la cadera.<\/p>\n
La misma t\u00e9cnica que goshi nage, pero en esta ocasi\u00f3n debes utilizar la pierna derecha para barrer la cadera del adversario y proyectarle al suelo.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Uchi mata:<\/p>\n
Desde kumi kata, mueve tu pierna izquierda en diagonal para desequilibrar al adversario, giras tu cuerpo hacia la izquierda al mismo tiempo que pateas con la planta (o la parte exterior del pie) derecho el muslo izquierdo del adversario para llevarle al suelo. Hay que realizar la patada junto con el desequilibrio.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
O Soto Gari: Gran gancho exterior<\/p>\n
Desde kumi kata, mueve tu pierna izquierda hacia delante para desequilibrar al adversario, con tu mano derecha empujas el hombro izquierdo hacia atr\u00e1s para desequilibrarlo. Avanzas con tu pierna derecha hacia delante por el lado izquierdo del adversario y desde ah\u00ed pateas su piena derecha hacia atr\u00b4s para proyectarle al suelo. Hay que realizar la patada junto con el desequilibrio.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Taki otoshi: Proyecci\u00f3n de la cascada.<\/p>\n
Desde kumi kata, deslizas la pierna izquierda atr\u00e1s para desequilibrar al adversario, te agachas e introduces tu brazo derecho, agarrando el muslo de la pierna derecha del adversario por su parte trasera, levanta al mismo sobre tus hombros. Levanta hacia arriba la pierna del adversario que tienes agarrada, procurando que el est\u00e9 lo m\u00e1s vertical posible y desde ah\u00ed gira tu cuerpo y el del adversario hacia tu parte delantera para proyectarle al suelo.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Kubi tori ‘taki otoshi: Proyectando en cascada usando el cuello.<\/p>\n
Desde fudo ken del adversario, bloqueas por el exterior con tu pu\u00f1o derecho, realizando un naname jodan uke nagashi a la izquierda, nos desplazamos por detr\u00e1s de la espalda de uke, quedando espalda contra espalda Paso mi brazo derecho por delante de su cuello para luego cerrarlo y agarrando su cuello con la mano derecha lo proyecto al suelo.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Itami nage: proyecci\u00f3n con dolor.<\/p>\n
Cualquier proyecci\u00f3n en la que se realice una presi\u00f3n sobre un punto vital y produzca dolor al adversario.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
5\u00ba SHIME WAZA: t\u00e9cnicas de estrangulaci\u00f3n<\/p>\n
Hon Jime: estrangulaci\u00f3n principal.<\/p>\n
Agarra con tu mano derecha la chaqueta del adversario por la zona del cuello presionando con el antebrazo y\/o canto de la mano sobre la nuez y con tu mano izquierda el borde de la chaqueta del adversario a la altura del pecho. Ahora tira fuerte de la mano izquierda hacia a ti y con la derecha hacia \u00e9l, aplicando ura shuto, para estrangular al adversario. Tus manos est\u00e1n giradas hacia abajo.<\/p>\n
Practica por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Gyaku Jime: estrangulaci\u00f3n inversa.<\/p>\n
Agarra con tu mano derecha la chaqueta del adversario por la zona del cuello presionando con el antebrazo y\/o canto de la mano sobre la nuez y con tu mano izquierda el borde de la chaqueta del adversario a la altura del pecho. Ahora tira fuerte de la mano izquierda hacia a ti y con la derecha hacia \u00e9l, golpeando con la base del dedo pulgar, para estrangular al adversario. Tus manos est\u00e1n giradas hacia arriba.<\/p>\n
Practica por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Sankaku jime: estrangulaci\u00f3n con los brazos formando un tri\u00e1ngulo<\/p>\n
Desde fudo ken del adversario, bloqueas por el exterior con tu pu\u00f1o derecho, realizando un naname jodan uke nagashi a la izquierda. Paso mi brazo derecho por delante de su cuello para luego cerrarlo y colocar el brazo izquierdo por detr\u00e1s de su cuello para estrangular, agarra con tu mano derecha el brazo izquierdo y viceversa para presionar la estrangulaci\u00f3n y llevar abajo al adversario.<\/p>\n
Practica por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
Itami jime: estrangulaci\u00f3n con dolor<\/p>\n
Cualquier estrangulaci\u00f3n en la que se realice una presi\u00f3n sobre un punto vital y produzca dolor al adversario.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
O gyaku jime: estrangulaci\u00f3n de la gran luxaci\u00f3n<\/p>\n
Cuando el adversario cae al suelo colocamos el empeine en la garganta o la rodilla para estrangular.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda<\/p>\n
6\u00ba GATAME WAZA O TORITE KIHON DORI NO KATA: control del adversario en el suelo<\/p>\n
Tachi Waza: controles desde la posici\u00f3n de pie<\/p>\n
1-Gyaku dori gatame: controles por luxaci\u00f3n<\/p>\n
Omote gyaku:<\/p>\n
Controlar al adversario con el cuerpo en el suelo boca arriba, luxando su mano en omote kote gyaku dori.<\/p>\n
Ryote o gyaku gatame:<\/p>\n
Control a los dos brazos apoyados en las dos piernas por doble O gyaku con el adversario boca abajo.<\/p>\n
Omote gyaku gatame:<\/p>\n
Control del brazo con la rodilla izquierda presionando su codo hacia abajo, la mu\u00f1eca apoyada en la pierna derecha con el adversario boca abajo.<\/p>\n
Ura gyaku gatame:<\/p>\n
Controlar al adversario con el cuerpo en el suelo boca abajo, luxando su mano en ura gyaku kote dori.<\/p>\n
REISIKI: teor\u00eda<\/p>\n
ESCUELA K\u00d4T\u00d4 RY\u00db KOPPOJUTSU<\/p>\n
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