[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ fullwidth=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.3″ background_color=\u00bb#871800″ use_background_color_gradient=\u00bbon\u00bb background_color_gradient_start=\u00bb#e02b20″ background_color_gradient_end=\u00bb#e09900″ background_color_gradient_direction=\u00bb330deg\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_fullwidth_header title=\u00bb7\u00ba KYU (NANA KYU) CINTURON NARANJA\u00bb text_orientation=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.14.3″ title_font=\u00bb||||||||\u00bb title_text_color=\u00bb#000000″ background_color_gradient_start=\u00bb#edf000″ background_color_gradient_end=\u00bb#e09900″ hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb button_one_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″ background_color=\u00bb#E09900″][\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb3.22″ custom_margin=\u00bb-38px|||||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.14.3″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.14.3″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.14.3″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ box_shadow_style=\u00bbpreset1″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]<\/p>\n
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1\u00ba HA JUTSU KYU HO: 8 t\u00e9cnicas de sueltas y escapes<\/p>\n
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1\u00ba Tehodoki: sueltas de manos<\/p>\n
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Katate: agarre a una mano<\/p>\n
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1\u00ba uke nos agarra con su mano izquierda nuestra mu\u00f1eca derecha, la tenso y a la vez la giro hacia el interior, tiro de ella hacia mi pecho hacia el lado izquierdo para soltar, luego puedo golpear ura kiten ken a la cara.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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2\u00ba uke nos agarra con su mano izquierda nuestra mu\u00f1eca derecha, desequilibro avanzando hacia la derecha levantando la mano hacia arriba y hacia atr\u00e1s, al exterior del adversario, giro la palma de mi mano hacia fuera y el cuerpo hacia la izquierda cambiando mi kamae a ichimonji no kamae derecho, quedando en diagonal con el oponente (la palma de la mano est\u00e1 mirando hacia m\u00ed), luego giro mi mano hacia abajo para realizar un omote kiten ken hacia atr\u00e1s llevando mi pierna derecha hacia atr\u00e1s, quedando en ichimonji no kamae izquierdo.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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3\u00ba uke nos agarra con su mano izquierda nuestra mu\u00f1eca derecha, giro la mano hacia arriba y la coloco en forma de pu\u00f1o (cerrando los dedos), avanzo con la pierna izquierda y golpeo con los nudillos izquierdos hacia abajo, el b\u00edceps del oponente para avanzar con la pierna derecha y golpear con el pu\u00f1o derecho a la cara del oponente.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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4\u00ba uke nos agarra con su mano izquierda nuestra mu\u00f1eca derecha, desequilibro avanzando hacia la derecha levantando la mano hacia arriba y hacia atr\u00e1s, paso por debajo del brazo con mi pierna izquierda al interior del oponente, entre el brazo y su cuerpo, golpeando con un fudo ken a las costillas, mi cuerpo queda en diagonal con el oponente y la palma de la mano mirando hacia abajo, luego realizo un omote kiten ken hacia atr\u00e1s con la pierna derecha girando mi cuerpo hacia la derecha, quedando en ichimonji no kamae izquierdo.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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5\u00ba Ichimonji no kamae izquierdo avanzo y golpeo con mi pu\u00f1o hacia abajo (tetsui ichi ken) a la cabeza del oponente, \u00e9l me coge la mu\u00f1eca con su mano izquierda, giro el cuerpo hacia mi derecha, bajo mi pu\u00f1o hacia abajo, a la vez golpeo con la mano izquierda con un omote kiten ken a sus dedos tirando de mi brazo hacia atr\u00e1s y quedando en ichimonji no kamae izquierdo.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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Ryote: dos manos<\/p>\n
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2\u00ba Taihodoki: sueltas de cuerpo<\/p>\n
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Frontal: sobre agarre de solapa o cuello<\/p>\n
Lateral: sobre agarre del cuerpo o brazo<\/p>\n
Por detr\u00e1s: sobre agarre de cuerpo, pelo o ropa<\/p>\n
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3\u00ba Koshi kudaki: aplastar\/golpear la cadera<\/p>\n
El adversario intenta proyectarte. Lo evitas bajando tu centro de gravedad y golpe\u00e1ndole con un katate happa ken derecho a la parte baja de su zona lumbar.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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4-1 Ken kudaki: aplastar\/golpear el pu\u00f1o<\/p>\n
Desde hira o ichimonji no kamae nos atacan con un fudo ken, salimos de la l\u00ednea de su ataque hacia el exterior, golpeando (en nagare) su brazo hacia abajo con un omote kiten ken o shuto.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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4-2 Ken kudaki henka: aplastar\/golpear el pu\u00f1o<\/p>\n
Desde hira o ichimonji no kamae nos atacan con un fudo ken salimos de la l\u00ednea de su ataque hacia el exterior en naname tai sabaki, bloqueando con el brazo izquierdo con un jodan uke nagashi y seguidamente vuelves a atacar al mismo punto con un fudo ken derecho con tu otro brazo.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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5-1 Keri kudaki: aplastar\/golpear la pierna<\/p>\n
Desde ichimonji no kamae nos atacan con un zempo keri derecho, salimos de la l\u00ednea de su ataque hacia atr\u00e1s en naname tai sabaki, bloqueando con el brazo izquierdo con un gedan uke nagashi y seguidamente avanzo con mi pierna derecha para golpear su rodilla (por la parte interior) con un fudo ken derecho.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
\n
5-2 Keri kudaki henka: aplastar\/golpear la pierna<\/p>\n
Desde ichimonji no kamae nos atacan con un zempo keri derecho, salimos de la l\u00ednea de su ataque hacia atr\u00e1s en naname tai sabaki, bloqueando con el brazo izquierdo con un gedan uke nagashi su tobillo, seguidamente avanzo con mi pierna derecha para golpear al mismo punto con un fudo ken derecho con tu otro brazo.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
\n
6\u00ba Oya goroshi: aplastar el dedo gordo<\/p>\n
EL adversario nos agarra la solapa con su mano derecha, con tu mano derecha o izquierda agarra el dedo pulgar para presionarlo, doblarlo o luxarlo, tanto hacia abajo como hacia arriba.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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7\u00ba: Ko goroshi: aplastar el dedo me\u00f1ique<\/p>\n
El adversario nos agarra la solapa con su mano derecha, con tu mano derecha o izquierda agarra el dedo me\u00f1ique para presionarlo, doblarlo o luxarlo, tanto hacia abajo como hacia arriba.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
\n
8\u00ba Happo keri: ocho patadas contra agarres<\/p>\n
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Patada de empuje con el tal\u00f3n derecho al muslo izquierdo de uke.<\/p>\n
Patada de empuje con el tal\u00f3n izquierdo al muslo derecho de uke.<\/p>\n
Patada de media luna hacia el interior con el tal\u00f3n izquierdo a la parte exterior del muslo derecho de uke.<\/p>\n
Patada de media luna hacia el interior con el tal\u00f3n derecho a la parte exterior del muslo izquierdo de uke.<\/p>\n
Patada ascendente a la ingle con el filo interior del pie izquierdo.<\/p>\n
Patada ascendente a la ingle con el filo interior del pie derecho.<\/p>\n
Henka keri: cualquier patada con el pie derecho que cause dolor y fuerce a uke a soltar y apartarse.<\/p>\n
Henka keri: cualquier patada con el pie izquierdo que cause dolor y fuerce a uke a soltar y apartarse.<\/p>\n
\n
9\u00ba Keri gaeshi: t\u00e9cnicas contra patadas<\/p>\n
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Cualquier t\u00e9cnica contra diferentes patadas, se pueden realizar tanto de mano como con las piernas.<\/p>\n
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2\u00ba GOGYO NO KATA: los cinco elementos<\/p>\n
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Sanshin No Kata: (la forma de los tres corazones)<\/p>\n
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Chi no kata (la forma de la tierra): movimiento extenso y profundo, inm\u00f3vil<\/p>\n
Desde shizen no kamae se retrasa la pierna derecha atr\u00e1s y se adopta la posici\u00f3n de katate ichimonji no kamae o soshin no kamae (pu\u00f1o en la cintura), se avanza con la pierna derecha y se aplica sanshitan-ken (golpe con los tres dedos) con la mano derecha a la garganta del adversario.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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Sui no kata (la forma del agua): movimiento fluido, circular<\/p>\n
Desde katate ichimonji no kamae o soshin no kamae (pu\u00f1o en la cintura), se retrasa la pierna derecha atr\u00e1s en diagonal y se adopta la posici\u00f3n de Doko no kamae, se avanza con la pierna derecha y girando mi cuerpo con la pierna izquierda, aplicamos omote shut\u00f3 (omote kiten ken) derecho al cuello del adversario.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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Ka no kata (la forma del fuego): movimiento r\u00e1pido, destructor<\/p>\n
Desde katate ichimonji no kamae o soshin no kamae (pu\u00f1o en la cintura), se retrasa la pierna derecha atr\u00e1s y se adopta la posici\u00f3n de Doko no kamae, se avanza con la pierna derecha aplicando ura shut\u00f3 ken (ura kiten ken) derecho al cuello del adversario.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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Fu no kata (la forma del viento): combina los tres anteriores, a\u00e9reo<\/p>\n
Desde katate ichimonji no kamae o soshin no kamae (pu\u00f1o en la cintura), se retrasa la pierna derecha atr\u00e1s en diagonal y realizas un gedan uke nagashi con el brazo izquierdo, seguidamente adelantas la pierna derecha en un movimiento descendente y aplicas b\u00f4shin ken (shito ken) derecho a la zona genital o parte interior de la pierna del adversario.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se puede realizar un movimiento ascendente y aplicas b\u00f4shin ken (shito ken) derecho a la garganta del adversario<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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Ku no kata (elemento vac\u00edo): combina los cuatro anteriores, natural<\/p>\n
Desde katate ichimonji no kamae o soshin no kamae (pu\u00f1o en la cintura), se retrasa la pierna derecha atr\u00e1s en diagonal, realizas gedan o ch\u00fbdan uke nagashi con el brazo izquierdo y al mismo tiempo levantas la mano derecha hacia el cielo, con la palma de la mano hacia delante y con la pierna derecha haces zemp\u00f4 sokuyaku keri al pecho del adversario.<\/p>\n
Practicar por la derecha y por la izquierda.<\/p>\n
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* realizar de forma individual, sin ataque de uke<\/p>\n
3\u00ba KIHON HAPPO: ocho t\u00e9cnicas b\u00e1sicas<\/p>\n
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1-Koshi kihon sampo no kata: tres formas de golpear con la cadera<\/p>\n
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Ichimonji no kamae:<\/p>\n
Nos colocamos en ichimonji. Se retrasa la pierna derecha atr\u00e1s en diagonal y realizas jodan uke nagashi con nuestro brazo izquierdo, seguidamente adelantamos la pierna derecha y aplicamos omote shut\u00f4 con la mano derecha al cuello del adversario.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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J\u00fbmonji no kamae:<\/p>\n
Nos colocarnos en J\u00famonji no kamae. Se retrasa la pierna derecha atr\u00e1s y realizas jodan uke nagashi con nuestro brazo izquierdo. Transferimos el peso hacia la pierna adelantada y hacemos b\u00f3shi ken (shito ken) izquierdo a las costillas (butsumetsu) del adversario, seguidamente levantamos la misma mano con la que hemos golpeado coloc\u00e1ndola en Hon kamae. El adversario realiza, ahora, un ataque con el otro pu\u00f1o y realizas la misma serie que por el lado izquierdo, terminando finalmente en Kosei no kamae o en J\u00fcmonji no kamae.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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Hich\u00f4 no kamae:<\/p>\n
Nos colocamos en hicho no kamae, con nuestro brazo izquierdo realizas gedan o chudan uke nagashi izquierdo, flexionando la pierna de apoyo y manteniendo el cuerpo en vertical. Seguidamente aplicamos zempo sokyaku keri izquierdo a botsumetsu (costillas) del adversario, adelantamos la pierna derecha y golpeamos ura shuto ken (ura kiten ken) derecho al cuello del adversario.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se puede practicar del mismo modo cuando el adversario no tira zempo keri.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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* realizar de forma individual, sin ataque de uke<\/p>\n
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2-Hoshu kihon goho no kata o tori goho: cinco formas de atrapar o agarrar las manos<\/p>\n
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Omote kote gyaku dori: luxaci\u00f3n exterior de mu\u00f1eca<\/p>\n
Desde hira no kamae el adversario agarra la solapa con su mano derecha. Cubre su mano derecha con tu mano izquierda, das un paso atr\u00e1s con la pierna izquierda para desequilibrar al adversario, al mismo tiempo que giras levemente tu cuerpo hacia la izquierda para eliminar el agarre del adversario golpe\u00e1ndo con tu codo a su codo. Seguidamente la mano derecha agarra la mano del oponente por debajo (las dos paralelas entre s\u00ed), en un movimiento ascendente, colocando la palma de la mano del adversario girada y levantada hacia arriba. En un movimiento conjunto de la pierna izquierda (se desliza ligeramente atr\u00e1s) las rodillas, la cadera y los brazos, luxas la mu\u00f1eca derecha del adversario llev\u00e1ndolo al suelo. Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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Omote kote gyaku dori II: luxaci\u00f3n exterior de mu\u00f1eca<\/p>\n
Desde hira no kamae el adversario agarra la solapa con su mano derecha. Cubre su mano derecha con tu mano izquierda, das un paso atr\u00e1s en diagonal con la pierna izquierda para desequilibrar al adversario, al mismo tiempo que giras levemente tu cuerpo hacia la izquierda para eliminar el agarre del adversario. Seguidamente la mano derecha agarra la mano del oponente por debajo (las dos paralelas entre s\u00ed), en un movimiento ascendente, colocando la palma de la mano del adversario girada y levantada hacia arriba. En un movimiento conjunto de la pierna izquierda (se desliza ligeramente atr\u00e1s) las rodillas, la cadera y los brazos, luxas la mu\u00f1eca derecha del adversario llev\u00e1ndolo al suelo. Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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Omote kote gyaku dori + jodan uke nagashi<\/p>\n
La misma t\u00e9cnica anterior, pero en esta ocasi\u00f3n, el adversario nos ataca con la otra mano con un fudo ken y debes aplicar un bloqueo a ese pu\u00f1o, dependiendo del nivel (jodan, ch\u00fbdan o gedan) del ataque del oponente<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
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Ura kote gyaku dori: luxaci\u00f3n interior de mu\u00f1eca<\/p>\n
Desde hira no kamae el adversario nos agarra la solapa con su mano derecha. Cubre su mano derecha con tu mano izquierda, pasa tu mano derecha sobre su mu\u00f1eca, colocando tu codo sobre su brazo. Esto lo haces al mismo tiempo que das un paso lateral con la pierna izquierda para desequilibrar al adversario. Gira el cuerpo al frente hacia la derecha iniciando la luxaci\u00f3n de la mu\u00f1eca del adversario con hon gyaku dori. Desliza la pierna derecha atr\u00e1s y agarrando la mu\u00f1eca derecha del adversario con tu mano derecha y su codo (por la parte superior) con tu mano izquierda lo llevas al suelo luxando su mu\u00f1eca. (el agarre del codo es un soporte para realizar la luxaci\u00f3n).<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
\n
Musha dori: El agarre del guerrero.<\/p>\n
Desde kumi kata (doble agarre, solapa y manga). Desliza la pierna derecha atr\u00e1s en diagonal, coloc\u00e1ndote en ichimonji no kamae para desequilibrar al adversario. Seguidamente enrolla el brazo izquierdo del adversario con tu brazo derecho, desde dentro hacia fuera por encima del codo. Despl\u00e1zate girando al lateral izquierdo del cuerpo del adversario con tu pierna derecha, luxa el codo y ll\u00e9valo hacia arriba con las dos manos, para luego patear con tu pierna derecha la parte de atr\u00e1s de la pierna izquierda (gemelo) del adversario llev\u00e1ndolo abajo.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
\n
Ganseki nage: proyecci\u00f3n de la gran piedra<\/p>\n
Desde kumi kata (doble agarre, solapa y manga). Desliza la pierna derecha atr\u00e1s en diagonal coloc\u00e1ndote en ichimonji no kamae para desequilibrar al adversario. Eleva tu brazo derecho y desde el interior hacia el exterior por debajo del codo, enrolla el brazo derecho del adversario, pivoteando sobre tu pierna izquierda hacia el exterior. Quedas de esta forma en hoko no kamae, coloca tu pierna derecha por delante de la pierna izquierda del adversario y girando tu cuerpo levemente hacia la izquierda proyectas al adversario al suelo.<\/p>\n
Practicar por la derecha (migi) y por la izquierda (hidari).<\/p>\n
\n
* practicar desde agarre de uke<\/p>\n
\n
4\u00ba REISIKI: teor\u00eda<\/p>\n
\n
TAKAMATSU TOSHITSUGU<\/p>\n
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